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秦皇岛都有那几个健身房，在那？和平大街金龙花苑这边 有个伯莱森健身
秦皇岛的健身房都有哪些，现在的价位和位置分别是什么？要具体，谢谢？英派斯年卡1800左右,大自然年卡1200左右,金原年卡1200左右,赛奥年卡480,环美奥瑞特年卡800左右,绿色空间年卡680左右,金原有学生假期健身卡每个月90-100元,合适还是去赛奥便宜啊,位置在海浪花市场二楼 ,要看你家在哪里,挑最近的地方去.
健身器材租借的流程？健身器租借需要经过以下流租。
一、双方签定租赁合同。合同包括租借名称、租借数量、租借时限、租借价格、租借押金、租借交费方式、租借健身器期间的维修、租借争议解决方法等条款。
二、双方具体清点租借健身器，包括完好率检查、完善文字出借手续、开具出门证等。这就是出借健身器的整个流程。
济南哪里有卖健身器材的，主要想买跑步机？如果是在济南市想买健身器材。一早家电批发市场去，有卖的。到科技批发市场也有卖的。体育健身器材商店也有卖的。大型商场也有卖。
历山北路北头东方小商品市场三楼；有个健身器材专卖店。跑步机，健身车，椭圆机，乒乓球台，乒乓球发球机，综合训练器都有。建议您去看看。
健身器材重量计算健身器械选择重量方法如下：
一、1-5RM：这是标准的用来提高最大肌肉力量的练法，如果你的目标是这样的话，我建议你1-5下去练，举得重量大概是你的1RM（最大重量）的85%，这种方法不建议初学者使用！因为不正确的姿势在大重量情况下会容易受伤！
二、6-12RM：这是普遍最经典的训练次数，也是大部分健身爱好者使用的训练次数！搭配的重量差不多在70-84之间。
三、13+：搭配的重量在70%以下，大多数新手在这样的高次数训练中会感受到明显的效果对于新手这是最佳次数，这样的次数可以培养出正确的姿势和动作控制力，因此建议那些动作还不够娴熟的同学从13+以上的次数开始练起，等到时机成熟再考虑负重！
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