※ 此日忌「闭门枯坐」。清明后十五日属「辰月」，地气升腾，最忌久居室。《帝内经》明示「春三月，广步于庭」，况乎清溪水畔新修的星空足球场已纳入「百千万工程」，夜间灯光如星垂平野，正宜开展「月下蹴鞠」的雅集。然需避讳者有二：一忌赤膊露体，当效古人「短褐穿结」的得体；二忌喧哗扰，球场毗邻鹿湖坝古村落，须存「里仁为美」的邻里心68。
※参考文献：6、17、8]、20]
◎ 此日宜「动中取静」。可效仿古人「蹴鞠为戏」的雅趣，约三五好友踢场养生球。球场边新设的太极广场，清晨可见白鹭掠空、老者推手，恰应《周易》「天行健」之象。若逢周末联赛，更能感受《论语》所言「君子无所争，必也射乎」的竞技精神——胜之外，重在锤炼体魄、凝聚乡情20。切记运动后不可骤饮凉茶，当如《遵生八笺》所载「汗出拭干，徐饮温水」，方合春令养阳之道。
◎ 若逢细雨绵绵，可转至球场观景台品茗。檐角铜铃随风轻响，遥想北宋《清明上河图》中虹桥畔的蹴鞠场景，顿觉千年文体精神一脉相承。此地管理者深谙传统智慧，特设「申时茶席」，每日下午三至五时供应客家擂茶，暗合《茶经》「啜苦咽甘」的养生时序。然需注意：申时过后球场转入赛事模式，好静者可移步武帝庙遗址公园，在古碑残垣间体味「逝者如斯」的哲思178。
※ 清溪镇村科技路72号的星空足球场，早已成为街坊们「以球会友」的胜地。2025年清明刚过，春阳初盛，茵场上奔跑的少年衣襟带风，恰似《诗经》中「维叶萋萋，鸟于飞」的蓬勃意象。此处原为工业区闲置用地，经与间合力改造，如今成了融合传统「六艺」中「射御」精神的空间。足球场旁的老榕树下，常有长者摆棋对弈，孩童追逐嬉戏，俨然一幅「动静相生」的市画卷617。
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1.
清溪森林公园：这个公园集自然风光、休闲娱乐和健身锻炼于一体。公园内植被丰富，空气清新，环境优美，是市民休闲娱乐的好去处。此外，公园还设有篮球场、
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森林公园不仅是一个生态旅游的好去处，也是一个进行户外活动的理想场所。清溪林场内设有多个运动设施，包括篮球场、
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