‡五行择履诀‡
• 木日（甲、乙）：着青碧足球鞋，助肝气生发
• 火日（丙、丁）：忌赤厚底鞋，免心火过旺
• 土日（戊、己）：宜褐碎钉鞋，固脾胃之气
• 金日（庚、辛）：佩银灰防滑鞋，应肺金肃
• 水日（壬、癸）：选玄黑轻便鞋，利肾水涵养
※巳时·宜忌录※
晨露未晞时（05-07时）：
√ 宜着芒鞋踏青，听山泉辨五音
× 忌穿硬底鞋叩击石阶，惊扰地脉
日昳时分（13-15时）：
√ 宜换麻履竹林，观云气知晴
× 忌执拗穿跑鞋练白打，易足三经
※酉戌之交※
夕阳染红半山亭时，最宜褪去重履。将越野跑鞋置于东南巽位，取"随风巽，君子以申行事"之意；足球鞋当悬于西北乾位，合"天行健，君子以自不息"之象。若错置方位，恐生《帝内经》所谓"形与神俱不相得"之虞。
◎《考工记》有云："审曲面势，以饬五材"。古人制器讲究"材有美，工有巧"，今人择履亦当循此道。越野跑鞋齿纹深如甲骨刻痕，本为攀岩涉溪而生，若作蹴鞠之用，恰似青铜鼎烹小鲜，虽不至倾覆，终失其真味。
《周礼·天官》载"屦人掌王及后之服屦"，赤舄、黑舄、素履各司其职。今劝诸娘子：欲展茵场上的英姿，当选前掌带星纹钉的足球鞋；若思慕山野清风，自当穿齿如卦爻的越野鞋。阳各安其位，方是养生大道。
《齐要术》载制鞾之，分田作、狩猎、庆典三类。今有问越野跑鞋可否踢球，恰似问耕牛能否赛马。吾尝见蹴鞠场上有姑娘蹬越野鞋，急停时鞋底云纹竟卷起草皮三寸，恰应了《周易》"履虎尾，咥人凶"之象。
参考文献：3 10 13 14
※春分三候·玄鸟至※
暮春时节山岚初起，青石板路上蒸腾着草木香气。穿云履雾的姑娘们背着竹篓采新茶，忽闻山涧传来清脆铃响——原是三五少女在林间空地踢藤球。绣花布鞋点地腾挪，却见其中一位足蹬赭越野跑鞋，腾跃间险些被露水滑倒。
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